Passages de grade club

Du lundi 6 au samedi 18 mai 2019 / Concorde

Retrouvez les programmes du second passage de grade de la saison 2018/2019 pour les sections babies, enfantsados et adultes. Les passages de grades auront lieu pendant les heures de cours. Les adultes pourront passer leur grade le mercredi soir.

Programme de la section babies

1/ Kihon

Des techniques de base simples exécutées en aller et retour sur trois pas en avançant ou en reculant.

2/ Chutes

Chutes avants.


Programme de la section enfants

1/ Kata

Execution d’un kata au choix parmi la liste suivante.

  • Tai jitsu kata shodan ;
  • Tai jitsu kata nidan ;
  • Soshun.

2/ Épreuve technique avec partenaire

Execution de deux à trois techniques de défense sur des assauts imposés par le jury.


Programme de la section ados

Avant le passage de grade, les candidats devront répondre à des questions de culture sur le tai jitsu.

1/ Kata

Execution d’un kata au choix dans la liste suivante.

  • Tai jitsu kata shodan ;
  • Tai jitsu kata nidan ;
  • Tai jitsu kata sandan ;
  • Soshun.

2/ Kihon

Des techniques de base simples exécutées en aller et retour sur trois pas en avançant ou en reculant.

3/ Ippon kumite

L’épreuve est composée des quatre attaques suivantes exécutées à droite.

  • Oi tsuki jodan ;
  • Oi tsuki chudan ;
  • Mae geri chudan ;
  • Mawashi geri jodan ou chudan.

4/ Randori

Randori de saisies d’une durée maximale d’une minute et trente secondes.


Programme de la section adultes

1/ Kihon

  • Des techniques de base simples exécutées en aller et retour sur trois pas en avançant ou en reculant ;
  • Des techniques de base exécutées sur place en position de combat, dans une seule direction ou de façon multi directionnelle, avec ou sans sursaut ;
  • Un exercice de maîtrise de la technique exécuté deux par deux sur cible.

2/ Assaut conventionnel

Pour les ceintures de couleurs : kihon ippon kumite.

Pour les ceintures noires : ippon kumite.

3/ Kata

Pour les ceintures de couleurs : execution de deux kata au choix parmi la liste suivante, suivie de l’execution de deux bunkai au choix pour les ceintures marrons.

  • Tai jitsu kata shodan ;
  • Tai jitsu kata nidan ;
  • Tai jitsu kata sandan ;
  • Soshun.

Pour les ceintures noires : execution de deux kata au choix parmi la liste suivante, suivie de l’execution d’une séquence de bunkai de son choix par atemi, clé, et projection (3 défenses en tout).

  • Tai jitsu kata nidan ;
  • Tai jitsu kata sandan ;
  • Soshun ;
  • Tai jitsu kata godan.

4/ Programme imposé avec partenaire

Pour les ceintures marrons et noires : execution de trois techniques de défense utilisant les applications des techniques de base.

5/ Épreuves techniques avec partenaire

Execution de 4 à 10 techniques de défenses sur des assauts imposés par le jury. L’épreuve comportera au mois une attaque de face, une attaque latérale, une attaque arrière et une attaque au sol.

6/ Randori

Randori de saisies d’une durée maximale d’une minute et trente secondes.