Nijushiho

Information

Ce kata a été mis en place en septembre 2018. Nijushiho signifie 24 pas. Il alterne les passages rapides et lents et permet de travailler des phases permettant de capter l’attaque et de supprimer l’attaquant dans le même mouvement.

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Max
le lundi 2 septembre 2019 à 17h11
Génial pour le lien et la planche. Je vais pouvoir le bosser entre 2 poses de parquet.