Retrouvez ici quelques notions à destinations des débutants pour vous familiariser avec le vocabulaire employé.
Kihon
C’est un enchainement de techniques, réalisées seul et le plus souvent sur trois pas.
Retrouvez un lexique plus complet ici.
Kata
Les katas sont à retrouver sur leur page dédiée. Les planches restent le meilleur support pour apprendre le chemin et vérifier une position. Des vidéos d’explications sont en cours de préparation.
Techniques
Il existe 8 séries de techniques dites « de base« qui comprennent chacune un atemi, une clé et une projection. Même si elles ne sont pas toujours travaillées dans la forme traditionnelle, certaines d’entre elles sont faites presque à chaque entraînement.
En voici quelques-unes pour aide-mémoire.
