Samedi 12 Mai 2018

Dojo Angelo BIANCHI
Boulevard Raoul-DAUTRY
26700 Pierrelatte

• Inscriptions à 13h ;
• Début de la compétition à 14h ;
• Fin de la compétition vers 17h30.

PROGRAMME

CEINTURES BLANCHES (à partir de 6 ans)

Chutes : avant, arrière et latérale à réaliser à droite et à gauche (en tout 6 chutes).
Techniques : une attaque sur coup de poing de face et une attaque sur saisie de poignet direct. On trouvera une défense par atémi et une défense par projection (pas de clé). On devra retrouver les fondamentaux du Tai-Jitsu, c’est à dire un atémi précurseur, une esquive, une technique et un atémi final.

CEINTURES JAUNES

Kata au choix.
Techniques : une attaque sur coup de poing et une attaque sur saisie de poignet direct. On retrouvera les fondamentaux du Tai-Jitsu, c’est-à-dire, une esquive, un atémi précurseur, une technique et un atémi final. Seront autorisées les projections mais pas les clés.

CEINTURES ORANGES

Kata au choix.
Techniques : une attaque coup de poing direct, une saisie de poignet de face et une saisie des deux poignets. On retrouvera les fondamentaux du Tai-Jitsu, les clés et projections sont autorisées.

CEINTURES VERTES et BLEUES (14 ans maximum)

Kata au choix.
Randori de saisies pendant 1 minute.